My Profile

Profile Avatar
ZKXJamaal603
65 Rue Lenotre
Rambouillet, ILE-DE-FRANCE 78120
France
01.97.19.37.30 https://seputaribuhamil.com/

problem yang kadang dialami para Ibu Hamil


Masa kehamilan, di samping merupakan moment membahagiakan bagi si calon ibu, termasuk adalah periode penuh kerentanan. Saat hamil, ia harus menyimak terlalu pilihan tindakannya yang kelak berimbas pada kesehatannya sendiri, tumbuh kembang si janin, dan sistem melahirkannya.

"Hindari minum kopi, makanan atau minuman berpemanis lainnya", "Makanan pedas terhitung sebaiknya tidak dikonsumsi nutrisi ibu hamil trimester 2", atau "Jangan mengangkat beban atau laksanakan kegiatan berat" adalah contoh-contoh nasihat yang kerap dilontarkan kepada nutrisi ibu hamil muda.

Selain itu, ada pula sederet pamali untuk makanan yang dianjurkan untuk wanita hamil seperti tidak boleh menggunting rambut atau menyaksikan gerhana bulan karena mampu menyebabkan anak cacat. Nasihat dan mitos yang beredar ini muncul dengan tujuan merawat suasana fisik mengenal tanda kontraksi melahirkan dan bayinya.

Fokus terhadap kebugaran fisik si ibu memang lebih banyak ditemukan didalam artikel-artikel tentang kehamilan. Padahal, tersedia yang tak kalah urgent untuk disoroti saat seseorang tengah mengandung, tetapi kerap luput dari perhatian ibu hamil atau orang-orang sekitarnya: kesehatan mentalnya.

Aneka pengaruh negatif terhadap bayi yang dilahirkan mampu bermula berasal dari keadaan psikologis ibu hamil yang tidak prima. Apa saja wujud problem mental yang rentan dialami bumil dan faktor-faktor apa saja yang mendorongnya?

Merawat Kesehatan Mental gizi ibu hamil
Dalam web The Royal Womens Hospital disampaikan, kira-kira 15 persen perempuan berpotensi mengalami depresi atau ketakutan selama hamil. Gejala yang lumrah ditemukan pada video kontraksi melahirkan yang depresi di antaranya perasaan gampang tersinggung, marah, dan menginginkan menangis tanpa dikarenakan yang jelas, kehilangan gairah untuk lakukan hal-hal yang tadinya diakui menyenangkan, dan juga gangguan tidur.

Rasa capek luar biasa dan kesusahan berkonsentrasi terhitung bisa menjadi indikator lain bumil mengalami depresi. Selain itu, mereka terhitung sanggup punya keinginan menyakiti diri atau bahkan tekad bunuh diri.

Tidak semua ibu hamil sehat memahami bahwa dirinya sedang dilanda depresi. Kalaupun mereka jadi merasa ada yang tidak beres dengan kondisi psikisnya, tidak serta merta mereka mengutarakan apa yang berlangsung pada dirinya kepada orang sekitar atau pakar psikologi.

Mereka tidak dambakan dipandang lemah atau tidak stabil oleh pasangan, keluarga, atau teman-teman yang biasanya berpikiran kehamilan adalah masa-masa yang membahagiakan di dalam hidup perempuan, demikian pendapat Natasha Biljani, psikiater dari Priory Hospital Roehampton, Inggris.

Ada lebih dari satu perihal yang memicu terjadinya depresi pada bumil.

Salah satunya adalah rekam jejak medis yang memperlihatkan dirinya atau keluarganya pernah mengalami kasus mental serupa. Ketika kehamilan berjalan tanpa direncanakan, bumil juga lebih rentan mengalami depresi. Berbagai Info tentang hal-hal ideal (yang kadang tidak realistis) di dalam jadi seorang ibu jadi tekanan tersendiri yang terhadap selanjutnya mengakibatkan perempuan mengalami persoalan mental ini. Kondisi depresi sanggup makin lama kronis andaikan ibu hamil jelas ada masalah pada janinnya.

Tentu saja hari-hari yang dijalani definisi ibu bersalin jauh lebih berat dibanding perempuan lainnya, lebih-lebih bagi mereka yang masih wajib bolak-balik ke kantor atau mengurus rumah tangga dan anak-anaknya yang lain. Karena itu, perlindungan moral berasal dari lingkungan kurang lebih menjadi segi perlu yang mampu menghindarkannya dari suasana depresi.

Konflik bersama dengan pasangan yang terhadap situasi tak hamil tak begitu membikin stres, sanggup saja berefek dua kali lebih dahsyat bagi mental perempuan terhadap sementara ia hamil.

Sehubungan dengan konflik rumah tangga, sebuah penelitian di Afrika Selatan termasuk menyatakan perihal ini merupakan tidak benar satu pemicu timbulnya gagasan bunuh diri pada bumil di sana. Penulis penelitian ini, Simone Honikman dari Cape Town University bersama dengan koleganya, juga melihat aspek lain yang mendorong gagasan bunuh diri pada ciri ciri bayi sehat dalam kandungan 5 bulan layaknya standing sosial-ekonomi, banyaknya anak yang dimiliki, kurangnya makanan, dan juga rekam jejak percobaan bunuh diri terhadap masa lalu.

Di Afrika Selatan, lebih dari 40 persen populasi hidup di bawah garis kemiskinan. Keluarga-keluarga tak mampu di sana sering kali kehabisan uang untuk membeli makanan jauh sebelum akan akhir bulan atau kala gajian. Keadaan kurangnya makanan ini berefek secara psikologis menurut Honikman et. al. Dari studinya, mereka mendapatkan bahwa ibu hamil 9 bulan yang tidak cukup makan empat kali lipat lebih berpotensi punyai prilaku idamkan bunuh diri.

Depresi pada makanan ibu hamil yang sehat tentu juga berefek pada si jabang bayi. Konsumsi antidepresan seputaribuhamil.com mampu berpengaruh terhadap janin dan perkembangannya sehabis lahir. Sementara bagi mereka yang depresi dan tidak mengonsumsi obat-obatan, rokok dan alkohol dapat menjadi pilihan ‘pengobatan’ persoalan mental yang terhadap akhirnya jadi menyebabkan kerusakan tubuh sendiri dan si bayi.

My InBox

My Messages

FromSubjectDateStatus
First Page Previous Page
1
Next Page Last Page
Page size:
select
 0 items in 1 pages
No records to display.